أفضل طريقة عمل بان كيك منفوخ على الطريقة الالمانية الافضل على الإطلاق! ستة مكونات بسيطة فقط وخمس دقائق للتحضير ، هذا الإفطار السهل هو بالتأكيد المفضل لدى العديد من العائلات. اليكم طريقة عمل بان كيك خفيف و هش.
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 25 دقيقة
وقت الكلي: 30 دقيقة
التقديم: 5 حصص
وقت الطهي: 25 دقيقة
وقت الكلي: 30 دقيقة
التقديم: 5 حصص
مقادير بان كيك منفوخ
- 6 بيضات كبيرة
- 1 كوب حليب
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- ملح خفيف
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 5 ملاعق كبيرة زبدة
طريقة عمل بن كيك منفوخ الماني
- يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية.
- أثناء التسخين المسبق للفرن ، ضعي الزبدة في صينية 9 × 13 بوصة . وضعيها في الفرن حتى تذوب.
- ضعي البيض والحليب والدقيق والملح والفانيليا في الخلاط. و غطيه و امزجي كل شيء حتى تصبح ناعمة. يُسكب المزيج في طبق الخبز ، فوق الزبدة المذابة.
- اخبزيها لمدة 22-27 دقيقة أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون ومنتفخة.
- للتقديم ، يرش بسخاء بمسحوق السكر والشراب.
طريقة عمل بان كيك صحي من اجل افضل فطور صحي ممكن
القيمة الغدائية
السعرات الحرارية: 300 كيلو كالوري | كربوهيدرات: 21 جم | بروتين: 10 جم | الدهون: 18 جم | الدهون المشبعة: 9 جم | كوليسترول: 231 ملغ | صوديوم: 197 ملجم | البوتاسيوم: 164 ملجم | سكر: ٢ جم | فيتامين أ: 720 وحدة دولية | كالسيوم: 92 ملجم | حديد: 2.1 ملغ
المصدر tastesbetterfromscratch
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق