تعريف الكاتب

محمد قادري كاتب و صاحب موقع مطبخك حبه للطبخ و اهتمامه الكبير به قاده لفتح مدونة تعرض وصفات من مختلف انحاء العالم لهذا شعار الموقع هو سافري العالم من مطبخك

أزرار التواصل الاجتماعي

  • facebook
Close

مطبخك

مطبخك
سافري العالم من مطبخك

تابعنا على

  • الرئيسية
  • اتفاقية الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

مطبخك

  • حلويات
  • اطباق رئيسية
  • معجنات
  • رمضان
  • سلطات
  • صلصات
  • مقبلات
  • شوربات
  • وصفات ريجيم

طريقة عمل تتبيلة شيش طاووق الاصلية بالفرن

اطباق رئيسية   
مطبخك
08 مايو
وصفة تتبيلة شيش طاووق بالفرن اللبنانية  ,المكونة من 5 مكونات سهلة الاستخدام مثالية للسلطات والبيتا والأرز . يُتبّل الدجاج بالليمون والثوم ثم يُخبز في الفرن حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. اليك طريقة عمل تتبيلة الشيش طاووق شام الاصيل.

المطبخ: لبنان
وقت التحضير: 30 دقيقة
وقت الطهي: 20 دقيقة
وقت الاجمالي: 50 دقيقة
العائد: 4

تتبيلة شيش طاووق بالفرن

مقادير شيش طاووق

  • 750 غرام من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم و مقطعة الى مكعبات صغيرة
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل

طريقة عمل الشيش طاووق بالفرن

قد يعجبك ايضا

اسهل طريقة عمل تتبيلة الشيش طاووق شام الاصيل
طريقة عمل تتبيلة شيش طاووق مثل المطاعم على الطريقة اللبنانية
طريقة عمل تتبيلة الشيش طاووق بالزبادي مثل المطاعم بالصور
افضل طريقة شيش طاووق تركي بمكونات قليلة
طريقة تحضير تتبيلة شيش طاووق على الفحم
طريقة تحضير تتبيلة شيش طاووق بالفرن سهلة
طريقة عمل تتبيلة شيش طاووق الصحية بالصور

طريقة تتبيلة شيش طاووق بالفرن

1- في وعاء متوسط ، اخفقي عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم والملح والفلفل معًا.

2-  تُمزج مكعّبات الدجاج وتُتبّل لمدة 30 دقيقة (أو طوال الليل).

3- يُسخن الفرن مسبقًا إلى 175 درجة مئوية  و ترش صينية الخبز برذاذ الطهي.

4-  يُدهن الدجاج في طبقة واحدة ويُخبز حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ويُطهى ، حوالي 20 دقيقة.

تتبيلة الشيش طاووق شام الاصيل

القيمة الغدائية

التقديم: 110 غرام
السعرات الحرارية: 215 كيلو كالوري
الكربوهيدرات: 1.5 جم
البروتين: 34.5 جم
الدهون: 9 جم
الدهون المشبعة: 0.9 جم
الدهون الأحادية غير المشبعة: 8.1 جم
الكوليسترول: 90 ملغ
صوديوم: 1191 مجم
الألياف: 0.1 جرام
السكر: 0.4 جم

تتبيلة شيش طاووق مثل المطاعم

المصدر the lemon bowl
اطباق رئيسية
مطبخك

مواضيع ذات صلة

اطباق رئيسية

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

اطباق رئيسية

وصفات ريجيم

مواقع مفيدة

  • حبوب فيروجلوبين
جميع الحقوق محفوظة © مارش ماج 2021