الشوفان هو عنصر أساسي في منزلي لأنه صحي ولذيذ وسهل. يمكنك اكله في الصباح. ، لا يوجد شيء مثل وعاء من دقيق الشوفان المطبوخ على سطح الموقد. إنها وجبة أساسية رائعة يمكنك عملها بالطريقة التي تريدينها.
الشوفان هو واحد من تلك المواد الغذائية التي ينبغي أن يكون في كل مطبخ. أحبه و يجعلك تشعر بالشبع ويمنحك الطاقة طوال الصباح.
عندما أطبخ دقيق الشوفان ، أختار اضافة الحليب بدلاً من الماء في الوصفة الأساسية الخاصة بي بسبب النكهة المضافة والكريمة المتحصل عليها. الشيء نفسه ينطبق على الزبدة والملح الذي يعزز نكهة الشوفان. هذه المكونات تعمل بشكل جيد في كل من دقيق الشوفان الحلو واللذيذ.
عند صنع دقيق الشوفان بالحليب الخاص بك ، يمكنك الحصول عليه بالطريقة التي تريدين فقط تحتاجين بعض الإبداع.
أولاً ، في المقلاة قبل أن يصبح الشوفان جاهزًا ، سأدرج مكونات مثل زبدة الفول السوداني أو الجبن - وهي المكونات التي تعمل بشكل أفضل عند ذوبانها ودمجها بالكامل في الشوفان.
ثم أضيفي المزيد من الخليط مثل التوت المجفف أو الطازج بعد أن أضع دقيق الشوفان في وعاء. ولكن يمكنك أن تجربي ما هو أفضل لك.
المقادير: (لشخص واحد)
نصف كوب من الشوفان
1 كوب حليب
ربع ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
مزيج المضاف، حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1- ضعي الشوفان والحليب والملح والزبدة في قدر صغير وتطهى على نار متوسطة.
2- قومي بخلط المزيج حتى يبدأ في التفتت وتليين الشوفان. يجب أن يستغرق هذا حوالي 5 دقائق ، ويجب أن يبدو الخليط سميكًا ودسمًا. أضيفي المزيد من الحليب أو الماء إذا كنت تفضلين مزيج غيركريمي و معقد.
3- أضيفي أي مزيج تريدينه. يُعد السكر ومسحوق الكاكاو وزبدة الفول السوداني وزبدة الفول السوداني المهروسة مزيجًا رائعًا من الإضافات اللذيذة لإضافته الآن. بدلا من ذلك ، يمكنك اضافة الجبن والأعشاب في الشوفان بالحليب اللذيذ هذا.
4- صبي الشوفان المطبوخ في وعاء. أضيفي أي مكونات أخرى حسب الرغبة مثل المكسرات أو التوت المجفف.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق